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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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